Nasiona chia – naturalne źródło energii i składników odżywczych
Nasiona chia to jeden z najbardziej znanych produktów superfood. Zawierają więcej kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki, więcej żelaza niż szpinak oraz duże ilości białka i błonnika. Wspierają pracę serca, trawienie, układ odpornościowy i kostny.
Dzięki swojej zdolności do wchłaniania wody tworzą żelową konsystencję, co sprawia, że są niezastąpione w kuchni roślinnej. Świetnie sprawdzają się jako baza do puddingów, zagęstnik i dodatek do wypieków.
Właściwości i działanie:
• Bardzo wysokie źródło omega-3
• Bogactwo błonnika i białka roślinnego
• Zawierają żelazo, wapń, magnez i cynk
• Wspomagają trawienie i poziom energii
• Idealne dla osób aktywnych i na diecie roślinnej
