Kasza bulgur – zdrowa klasyka z Bliskiego Wschodu
Kasza bulgur to produkt pełnoziarnisty, otrzymywany z pszenicy durum. Zawiera mnóstwo składników odżywczych, jest łatwa do przygotowania i pasuje do wielu potraw. To doskonały wybór dla osób dbających o linię, zdrowie jelit oraz poziom cukru we krwi.
Właściwości kaszy bulgur:
Reguluje poziom glukozy we krwi
Bogata w błonnik, witaminy z grupy B (tiamina, niacyna, kwas foliowy)
Źródło magnezu, żelaza, cynku
Może wspomagać pracę serca
Szybka w przygotowaniu – gotowa w 15 minut
